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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 ! T, o2 `! b2 M' u( ?
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1.盐味橙汁——补充体力
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' C7 J5 U& X% }: g运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。 ]; M0 a6 t$ Z1 S
$ ~" n3 S. [) x特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。9 }" W3 I5 h- L0 K/ L% L2 j
7 O! Y- i$ O% j: `9 |( v9 ~2.橙汁卸妆——深层洁肤
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- _) I4 h0 D& g2 z4 l3 `* x7 f用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。9 N( H8 |% @1 ~3 @
5 Y/ {9 | p1 `4 E. h6 E; W特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3.橙籽面膜——紧致肌肤. E% K; ^! {( K0 I% w
5 n5 k" h* |5 K将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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6 v+ \; V% {0 J0 y, P4.橙籽粉——治疗风湿
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫. P& j0 i6 a6 y/ V- j+ ]
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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* k% q$ \9 s4 w) h! J' |# d将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。; _4 F9 s8 V0 I1 z% n
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织2 `7 Q" {' o: N# Q) w" N3 ^# T( K
" E5 m+ [0 {% W0 e0 L! O6 Z' a! w橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮8 p: D2 k; Z# c0 W$ b
: t9 e4 L1 T& m6 R8 f用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。) ]& Y' Q& G j" x- O) v
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。% _3 T6 N! D: s
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊+ u/ J) k% x9 k2 z' `
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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4 G( R! R2 U; F- X0 Q. _5 S10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤( _, D+ S+ f- {, D( Y
3 d0 L" H( X @$ M. X泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。8 E& G1 X7 D# y z" [8 L
7 @5 O* P- j3 b0 m* w4 q0 w11.橙皮饮——软化血管" @. Z2 V. @ n4 o8 z
! H1 b6 k3 J& p将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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( p- i! M, l5 V( c' y1 n取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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13.橙花茶——促进消化吸收# M! w$ M8 l" E
& u$ o. N$ X0 x0 r7 H( v" G饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。6 V5 [ l& }" P: D4 V/ b( G
9 Z2 U4 q) l7 T& o% U- q' f14.橙花精油按摩——镇静放松5 u1 ?, j$ s- j- u) v0 I0 ^! Q
8 W* `( r. }2 l橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。) w2 n: d! L) S) M
6 q6 v3 |( U8 O$ o# [15.橙花精油香衣——增添芳香# d' n7 o. E9 u$ v
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。; w9 W0 V% ?4 _
' m! Z5 x5 L, v3 N. B8 M+ r" w0 a16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。5 a/ J) R! S! o6 O! F
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发表于 2012-9-7 20:17
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